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四川省总工会心理健康进企业活动——中国移动青神分公司

2019-10-17 17:11 来源:成都西囡妇科医院 浏览次数:68

  10月16日下午,为缓解中国移动公司职工身心健康,适当释放压力,帮助他们塑造积极阳光的生活和工作心态,提升职工的幸福感和快乐感,我院心理健康科走进眉山青神移动分公司,为职工们带来一场主题为心理健康与调试的讲座。

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  本次讲座由我院心理科龚建芬老师主讲,龚老师从什么叫“心理健康”和“压力”入手,旁征博引,娓娓道来,为职工们阐释了“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。课堂上,龚老师的讲座亲切而富有感染力,与其说是讲座,不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中,职工们听得异常专注,认真参与现场的小测试,会场不时爆发出阵阵会心的笑声。

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  本次心理讲座,教授了职工们管理压力、调整心态的方法,为广大移动职工更好地处理职工工作与生活的关系提供了参考,职工们受益匪浅。


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